Strategi Efektif dalam Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
Strategi Efektif dalam Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Di era modern yang penuh dengan dinamika dan tantangan, menjaga kesehatan mental menjadi salah satu prioritas utama bagi banyak individu. Kesibukan sehari-hari, tanggung jawab pekerjaan, dan tuntutan sosial dapat menjadi beban yang berat jika tidak diimbangi dengan strategi yang tepat. Artikel ini akan membahas berbagai strategi…