Strategi Efektif dalam Mempertahankan Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
Strategi Efektif dalam Mempertahankan Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kesehatan mental merupakan aspek vital yang sering kali terabaikan dalam menjalani kehidupan yang serba cepat dan penuh tuntutan. Di zaman modern ini, kesibukan sehari-hari menjadi tantangan tersendiri bagi banyak individu dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, dan kesehatan pribadi. Dalam artikel ini, kita akan membahas strategi…