Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Kesehatan Tubuh Saat Pubertas
Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Kesehatan Tubuh Saat Pubertas Pubertas adalah fase penting dalam kehidupan seorang individu yang menandakan peralihan dari masa kanak-kanak ke remaja dan dewasa. Selama periode ini, berbagai perubahan fisik, hormon, dan emosional terjadi dengan cepat. Nutrisi yang seimbang tidak hanya mendukung pertumbuhan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan kesejahteraan umum saat pubertas.…